Questo corso, si svolgerà presso la Piscina Comunale di Viterbo con 7 lezioni dal 4 febbraio al 18 marzo 2026 precedute da una lezione in sede teorica (lunedì 26 gennaio in sede).
Ti farà conoscere, approfondire e migliorare le tecniche necessarie a rilassarti fuori dall’acqua per ottenere un benessere anche in acqua e in totale sicurezza.
Il corso inizia con un minimo di 2 partecipanti.
Attrezzature personali necessarie: Pinne da apnea lunghe, calzari in neoprene, maschera, boccaglio, zavorra, muta e sacca stagna.
Per l’acquisto delle attrezzature, possiamo aiutarti tramite il nostro partner di fiducia.
Per partecipare a questo corso, l'età minima prevista, è di 12 anni.
E' richiesto un certificato medico sportivo per attività non agonistica.
Per partecipare a tutte le attività della nostra associazione, è necessario essere in regola con il tesseramento annuale che ha validità annuale (1 gennaio - 31 dicembre). Il costo è di 30€ ed include l'assicurazione interna.
Nessun brevetto è richiesto.
1 Lezione teorica full immersion della durata di circa due ore
10 lezioni pratiche in acque confinate con sessioni di rilassamento respiratorio, apnea statica e dinamica.
